Esta calculadora le permite prescribir la cantidad de actividad necesaria para alcanzar un determinado nivel de salud percibida que permita disminuir el dolor que provoca que no se puedan realizar las actividades de la vida cotidiana.
Con datos personales sencillos como el peso, la altura y la edad y una aproximación al gasto energético (en METs - equivalentes metabólicos-) por actividades desarrolladas se calcula la cantidad de energía necesaria para alcanzar el nivel de salud percibida que se pretende alcanzar (en caso de déficit).
Una vez estimada esta energía necesaria puede consultarse un listado de actividades para recomendar a los pacientes.
Estos cálculos se basan en un estudio realizado para cubrir una necesidad entre los profesionales que atienden a pacientes a los que la prescripción de la actividad física suele realizarse de forma genérica. Esperamos que le sirva de ayuda en esta tarea y agradeceríamos su colaboración y feedback al respecto. Muchas gracias.